Wanneer laat je de baby in zijn eigen kamer slapen?

Categorieën: Ontwikkeling van het kind

De slaap van de baby en zijn slaapplaats behoren tot de belangrijkste zorgen van jonge ouders zodra ze thuiskomen uit het ziekenhuis. Na de geboorte kiezen de meeste ouders ervoor om de pasgeborene in hun kamer te laten slapen. Ze houden de kleine ten minste de eerste weken of zelfs maanden bij zich om praktische en veiligheidsredenen.

Hoewel de nabijheid tussen ouder en kind essentieel is volgens de hechtingstheorie, hebben papa en mama op een gegeven moment behoefte aan hun privacy. Er wordt ook vaak gezegd dat de slaap van de baby beter is als hij in zijn eigen kamer slaapt. De omgeving is daar inderdaad rustiger, wat gunstiger blijkt te zijn voor een minder lichte slaap.

Als u zich afvraagt op welke leeftijd u uw baby in zijn eigen kamer kunt laten slapen, vindt u het antwoord hieronder.

quand-faire-dormir-bebe-dans-sa-chambre

Het belang van de hechtingsrelatie tussen baby en ouders

Vanaf de geboorte zoeken baby's van nature de nabijheid van een volwassene, wat later hun hechtingsfiguur wordt. Dit type relatie krijgt de voorkeur tijdens de eerste maanden. Het stelt ouders in staat om het kind gerust te stellen en te troosten.

Bovendien adviseert de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) jonge ouders om de baby de eerste 6 maanden in de ouderslaapkamer te laten slapen. Dit is praktischer voor borstvoedende moeders en veiliger om onverwacht overlijden van de kleine te voorkomen.

Het is echter beter om de baby in dezelfde kamer te laten slapen, maar niet in hetzelfde bed. Het belangrijkste is dat u een oogje in het zeil kunt houden en dat de kleine de aanwezigheid van zijn moeder of vader voelt. Er zijn verschillende mogelijkheden om hem te laten slapen, zoals een co-sleeper, reiswieg, wieg, ledikant...

Het bedje-verkleiner kan ook worden gebruikt om de ruimte in de wieg, het babybed of zelfs het tweepersoonsbed te verkleinen. Het stelt de allerkleinsten meer gerust en maakt het gemakkelijker voor de ouders, vooral bij het geven van borstvoeding. Bovendien voorkomt het dat andere kinderen wakker worden zolang de jongste nog niet doorslaapt.

Wanneer laat u de baby in zijn eigen kamer slapen?

Over het algemeen kunt u overwegen om uw baby tussen 4 en 6 maanden in zijn eigen kamer te laten slapen. Maar in werkelijkheid is er geen vooraf bepaald juist moment. Elk stel kan kiezen op basis van hun behoeften en wensen. Kinderartsen adviseren vooral om rekening te houden met de ontwikkeling van de kleine.

Sommige ouders houden de baby slechts twee weken na de geboorte bij zich, omdat de kleine lawaai kan maken. Anderen wachten tot de eerste tekenen verschijnen. Een kind kan vanaf 4 maanden in zijn eigen bed en in zijn eigen hoekje slapen.

Bovendien vraagt het kind op die leeftijd niet vaak om nachtvoedingen en begint het 's nachts niet meer wakker te worden. De periode met risico op wiegendood is ook voorbij. Daarnaast kunnen uw bewegingen zijn lichtere slaap verstoren.

Vanaf de zesde maand zal het kind in de fase van scheidingsangst komen. Het zal dan moeilijker zijn om een scheiding te plannen. Van 6 tot 12 maanden slaapt de baby de hele nacht door of bijna. Hij begint ook beter 's nachts te slapen dan overdag.

Hoe kunt u de overgang soepel laten verlopen?

In het begin kan het een baby alleen in zijn kamer laten slapen moeilijk zijn. De eerste nachten kunnen verschrikkelijk zijn. Het is beter om het rustig aan te doen, zodat het kind zich geleidelijk kan aanpassen.

Begin met hem tijdens het middagdutje in zijn eigen ruimte te leggen, om hem aan zijn nieuwe omgeving te laten wennen. Aarzel niet om zijn speelkleed of wat speelgoed neer te leggen. Kleine kinderen houden ook van het bedritueel, zoals kusjes, knuffels of slaapliedjes voordat ze in slaap vallen.

De overgang is gemakkelijker als de baby nog in een reiswieg slaapt. U hoeft deze alleen maar in zijn eigen plekje te zetten tijdens dutjes of 's nachts.

Uw baby voorbereiden om alleen in zijn kamer te slapen

Een kind heeft hulp nodig voordat het goed alleen in zijn kamer kan slapen. De eerste stap is het creëren van een geschikt bed en ruimte.

De baby in een geschikt bed laten slapen

Om ervoor te zorgen dat uw kleintje in zijn eigen ruimte kan doorslapen, is het belangrijk om de juiste slaapplaats te kiezen. Geef de voorkeur aan een wieg of ledikant dat voldoet aan de normen, met een matras die is aangepast aan de lichaamsbouw van de baby. Het kind moet ook in een volledig veilige omgeving slapen.

Wat het beddengoed betreft, zorg ervoor dat het van katoen is, niet glijdt en geen allergische problemen veroorzaakt bij de kleintjes. Het is ook niet nodig om kussens, een dekbed of een deken te gebruiken, een slaapzak of trappelzak met een pyjama is voldoende. U moet weten dat het noodzakelijk is om de baby op zijn rug te laten slapen.

quand-faire-dormir-bebe-dans-sa-chambre
quand-faire-dormir-bebe-dans-sa-chambre

Een aangename omgeving creëren

De omgeving van de kamer van uw kind moet aangenaam zijn om hem aan te moedigen er alleen te blijven. Er moet een goede temperatuur zijn, niet te warm en niet te koud, met name rond de 19 °C. Dit is zeer bevorderlijk voor een diepe slaap. Geef uw kind de tijd om aan zijn ruimte te wennen, zodat hij deze gemakkelijk kan herkennen als hij wakker wordt.

Knuffels kunnen de kamer decoreren. Ze zijn echter echte stofnesten. Baby's kunnen gemakkelijker in slaap vallen door hun favoriete knuffel vast te houden. Aarzel niet om een nachtlampje te gebruiken om nachtelijke angsten tegen te gaan of om u te helpen bij een nachtelijk bezoekje.

Een babyfoon stelt u ook in staat om zijn huilen of gebrabbel te horen wanneer de kleine wakker is. Het is echter beter om niet meteen te gaan kijken bij de eerste kreten, want het is zeer waarschijnlijk dat hij zichzelf kan kalmeren en weer in slaap vallen.

Een regelmatig slaapritme aannemen

Niets is beter dan de baby op regelmatige tijden naar bed brengen. U moet dus letten op de eerste tekenen van vermoeidheid om u te helpen het bedtijd voor de komende dagen te bepalen. Geleidelijk aan zal uw kleintje begrijpen dat het tijd is om naar bed te gaan om te slapen.

U moet het kind ook helpen om dag en nacht te onderscheiden. Vermijd daarom om hem elke avond wakker te maken voor de voeding, tenzij hij erom vraagt. U hoeft hem alleen zijn fles of laatste voeding te geven na zijn bad en hem dan in zijn bed te leggen.

quand-faire-dormir-bebe-dans-sa-chambre