Quando far dormire il bambino nella sua stanza?

Categorie: Sviluppo del bambino

Il sonno del bambino e la sua sistemazione per dormire sono tra le principali preoccupazioni dei giovani genitori fin dal ritorno dalla maternità. Dopo la nascita, la maggior parte di loro sceglie di far dormire il neonato nella loro camera. Preferiscono tenervi il piccolo almeno durante le prime settimane o i primi mesi per ragioni pratiche e di sicurezza.

Certamente, la vicinanza genitore-figlio è indispensabile secondo la teoria dell'attaccamento. Ma a un certo punto, mamma e papà hanno bisogno di ritrovare la loro intimità. Si dice anche spesso che il sonno del neonato è migliore se dorme nella propria camera. Infatti, l'ambiente sarà più calmo, il che si rivela più favorevole per un sonno meno leggero.

Se vi state chiedendo a che età far dormire il bambino nella sua camera, troverete la risposta in ciò che segue.

quand-faire-dormir-bebe-dans-sa-chambre

L'importanza della relazione di attaccamento bambino-genitori

Fin dalla nascita, i neonati cercano naturalmente la vicinanza di un adulto, che diventa in seguito la loro figura di attaccamento. Questo tipo di relazione è privilegiata durante i primi mesi. Permette ai genitori di rassicurare e confortare il bambino.

Tra l'altro, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda ai giovani genitori di lasciare dormire il bambino nella camera dei genitori durante i primi 6 mesi. È un modo più pratico per le mamme che allattano e più sicuro per evitare la morte improvvisa del piccolo.

È meglio tuttavia far dormire il bambino nella stessa stanza, ma non condividere lo stesso letto. L'essenziale è poterlo controllare e che il piccolo senta la presenza della madre o del padre. Esistono diverse possibilità per farlo dormire, come il lettino da affiancare, la culla, la navicella, il lettino con sbarre...

Il riduttore per lettino può essere utilizzato anche per minimizzare lo spazio nella culla, nel lettino, o persino nel letto matrimoniale. Permette di rassicurare ulteriormente i più piccoli e di facilitare il compito dei genitori, in particolare per l'allattamento. Inoltre, evita di svegliare gli altri bambini finché l'ultimo nato non dorme tutta la notte.

Quando far dormire il bambino nella sua camera?

In generale, è possibile considerare di far dormire il vostro bambino nella sua propria camera tra i 4 e i 6 mesi. Ma in verità, non c'è un momento prestabilito ideale. Ogni coppia può scegliere secondo le proprie necessità e desideri. I pediatri consigliano principalmente di tenere conto dello stato di sviluppo del piccolo.

Alcuni genitori tengono il bambino con sé solo per due settimane dopo la nascita, poiché il piccolo potrebbe fare rumore. Altri aspettano che appaiano i primi segni. Un bambino può dormire nel suo letto e nel suo angolo personale a partire dai 4 mesi.

Inoltre, a questa età, non richiede spesso pasti notturni e inizia a non svegliarsi più durante la notte. Il periodo di rischio di morte improvvisa del neonato è anche superato. A questo si aggiungono i vostri movimenti che possono disturbare il suo sonno più leggero durante il riposo.

A partire dal sesto mese, il bambino entrerà nella fase di ansia da separazione. Sarà più difficile programmare un allontanamento in quel momento. Dai 6 ai 12 mesi, il bambino dorme tutta la notte o quasi. Inizia anche a dormire meglio di notte che di giorno.

Come rendere la transizione più dolce?

All'inizio, far dormire da solo un bambino nella sua camera può rivelarsi difficile. Le prime notti rischiano di essere terribili. È meglio procedere con dolcezza affinché il bambino si adatti gradualmente.

Iniziate mettendolo nel suo spazio personale durante il pisolino, per abituarlo al suo nuovo ambiente. Non esitate a installare il suo tappetino da gioco o alcuni giocattoli. I più piccoli adorano anche il rituale della nanna come i baci, le coccole o le filastrocche prima di addormentarsi.

La transizione si annuncia più comoda se il bambino dorme ancora in una culla portatile. Basta depositare quest'ultima nel suo piccolo nido durante i pisolini o le notti.

Preparare il vostro bambino a dormire da solo nella sua camera

Un bambino ha bisogno di aiuto prima di riuscire a dormire bene da solo nella sua camera. La prima cosa da fare consiste nel preparargli una sistemazione per dormire e uno spazio che gli si addicano.

Far dormire il bambino in un letto appropriato

Affinché il vostro bambino possa dormire tutta la notte nel proprio spazio, è importante scegliere bene il letto. Privilegiate una culla o un lettino con sbarre che rispetti le norme, con un materasso adatto alla morfologia del neonato. Il bambino deve anche dormire in un luogo completamente sicuro.

Per quanto riguarda la biancheria da letto, assicuratevi che sia di cotone, che non scivoli e non causi problemi di allergia ai piccoli. Non c'è bisogno di mettere cuscini, piumone o coperta, un sacco nanna o una tutina con un pigiama sono sufficienti. Dovete sapere che è necessario far dormire il bambino sulla schiena.

quand-faire-dormir-bebe-dans-sa-chambre
quand-faire-dormir-bebe-dans-sa-chambre

Creare un ambiente piacevole

L'ambiente della camera del vostro bambino deve essere piacevole da vivere per incoraggiarlo a rimanervi da solo. Bisogna adottare una buona temperatura, né troppo calda né troppo fredda, in particolare intorno ai 19 °C. Questo è molto favorevole per un sonno profondo. Lasciate al vostro bambino il tempo di abituarsi al suo spazio in modo che possa riconoscerlo facilmente al risveglio.

I peluche possono decorare la camera. Tuttavia, costituiscono veri e propri nidi di polvere. I bambini potranno addormentarsi più facilmente stringendo il loro amato pupazzo preferito. Non esitate a utilizzare una luce notturna per combattere i terrori notturni o per aiutarvi durante una piccola visita notturna.

Un baby monitor permette anche di sentire il suo pianto o il suo balbettio quando il piccolo è sveglio. Tuttavia, è meglio non intervenire ai primi pianti, perché è molto probabile che riesca a calmarsi e riaddormentarsi da solo.

Adottare un ritmo di sonno regolare

Niente di meglio che mettere a letto il bambino a orari regolari. Dovete quindi individuare i suoi primi segni di stanchezza per aiutarvi a stabilire l'ora della nanna nei giorni successivi. Gradualmente, il vostro piccolo capirà che è ora di andare a letto per dormire.

Dovete anche aiutare il bambino a distinguere il giorno dalla notte. Per questo, evitate di svegliarlo tutte le sere per la poppata, a meno che non la richieda. Dovete solo dargli il biberon o l'ultima poppata dopo il bagno e poi metterlo a letto.

quand-faire-dormir-bebe-dans-sa-chambre