Publié : 24/09/2024

Les indispensables pour une chambre bébé apaisante et sécurisée

Une chambre bébé rassurante et sécurisée

Afin que bébé puisse trouver le sommeil, il doit bénéficier d’un espace apaisant et sécurisé. Les parents auront donc tout le temps de la grossesse, mais aussi des premiers mois de bébé pour créer une jolie chambre adaptée au sommeil de bébé. Alors quels sont les indispensables pour créer cette ambiance ? Comment savoir si bébé est prêt à dormir dans sa chambre ?

Où dort bébé dès la naissance ?

Dès la naissance, l’OMS recommande de faire dormir bébé dans la même pièce qu’au moins l’un des deux parents. La chambre de papa et maman avec un lit bébé est donc l’endroit idéal pour cela. En effet, cette proximité permet de créer du lien avec bébé, de faciliter la mise en place de l’allaitement s’il y a lieu, et aussi de limiter le risque de mort subite du nourrisson.

Vous pouvez donc installer un berceau ou un lit cododo dans votre chambre pour y faire dormir bébé dès le retour de la maternité. Cette période est aussi l’occasion de terminer la préparation de la chambre de bébé si vous n’en avez pas eu le temps avant la naissance.

Quel est le meilleur âge pour mettre bébé dans sa chambre ?

Selon les recommandations de l’OMS, bébé peut dormir dans sa propre chambre à partir de l’âge de 6 mois. On considère qu’à partir de cet âge, le risque de mort subite du nourrisson est moins élevé. Cependant, il faut avant tout être à l’écoute de bébé. Certains enfants ne seront pas forcément prêts à changer de chambre à l’âge de 6 mois. Vous pouvez observer certains signes pour vous assurer que bébé est prêt comme :

Le fait qu’il dorme au moins 6 heures d’affilée.
Le fait qu’il ne rentre pas de difficultés à s’endormir seul.
Le fait qu’il montre de l’intérêt pour sa chambre et ce qui s’y trouve.

Comment créer une chambre bébé apaisant et sécurisée ?

Pour que bébé puisse appréhender ce changement de chambre, il est important de créer un environnement apaisant et sécurisé.

Du mobilier adapté et sûr

La première étape consiste à choisir du mobilier adéquat pour bébé. En matière de lit bébé, on recommande de privilégier du bois massif pour sa robustesse et sa durabilité. Privilégiez un lit bébé made in France pour plus de qualité. Vous pouvez par ailleurs opter pour un lit bébé évolutif. Le lit bébé évolutif 0-6 ans va se transformer au fil de la croissance de l’enfant. Le plus souvent, un lit évolutif bébé permet de passer d’un lit à barreaux à un lit enfant.

Ce lit pour bébé peut aussi être combiné, soit associer plusieurs meubles en un seul. Notre lit bébé évolutif Bohème est un lit bébé combiné évolutif disposant notamment de rangements et d’une table à langer. Il existe même la version lit bébé jumeaux afin d’installer deux bébés en même temps.

Plus que le lit bébé, vous pouvez opter pour une commode avec un plan à langer pour plus de praticité au quotidien. N’oubliez pas des éléments de rangements pour les jouets, et pourquoi pas un petit fauteuil pour vous installer avec bébé avant le coucher.

Des couleurs douces et apaisantes

Pour que l’ambiance de la pièce soit propice au sommeil, on recommande le plus souvent de privilégier des couleurs douces et apaisantes. Vous pouvez par exemple envisager :

Du blanc ;
Toutes les teintes de beige ;
Les couleurs de la nature comme le vert, le bleu sans qu’elles ne soient trop foncées ou intenses ;
Les couleurs pastel (rose, jaune, vert, bleu…).

Vous pouvez miser sur toutes sortes de coloris ou vous contenter de n’en choisir quelques-uns pour ne pas surcharger la pièce.

En revanche, évitez les couleurs foncées, mais aussi les couleurs trop vives comme un rouge coquelicot, un jaune tournesol, un bleu électrique, etc. Ces teintes sont trop stimulantes pour bébé qui a besoin d’un environnement qui lui permet justement d’être plus serein.

Vous pouvez mettre en valeur les couleurs choisies en peignant les murs, en utilisant du papier peint à motifs ou encore par petites touches avec des rideaux, un tapis, des coussins, etc.

Un univers rassurant et ludique

Plus que les coloris choisis, ce sont aussi les éléments de décoration qui vont participer à créer l’univers parfait pour bébé. En vous tournant vers des articles dédiés aux chambres d’enfant, vous ne devriez pas vous tromper. Ici aussi, privilégiez par exemple les animaux ou encore la nature. Choisissez de jolies affiches dans des cadres, quelques objets de décoration, quelques peluches, etc. Choisissez ici aussi des couleurs apaisantes, des matières douces, etc.

Une lumière tamisée pour plus de sérénité

Enfin, la lumière a aussi un rôle important à jouer dans la pièce. Vous pouvez choisir une jolie suspension qui permettra un bon éclairage de la pièce, mais aussi miser sur des luminaires d’appoint pour créer une ambiance plus adéquate au repos. Optez par exemple pour une lampe sur pied ou une lampe à poser pour laquelle vous choisirez un éclairage doux et chaud. Vous pourrez opter pour cet éclairage au moment du coucher par exemple.

Ajoutez également des rideaux aux fenêtres afin de tamiser la lumière au moment de la sieste par exemple. Choisissez ici aussi des matières naturelles pour un environnement plus sain.

Quelques astuces pour aider bébé à s’endormir

Si bébé a du mal à trouver le sommeil dans sa nouvelle chambre, vous pouvez essayer plusieurs astuces pour l’y aider :

Mettez en place une routine du coucher pour aider votre bébé à s’apaiser.
Allumez la lumière du couloir et laissez la porte entre-ouverte ou utilisez une veilleuse.
Ne prenez pas systématiquement bébé dans vos bras s’il pleure, venez dans un premier temps près de lui et parlez-lui pour l’aider à se calmer.
Respectez la même heure de coucher de bébé chaque soir

Si vous rencontrez de trop grandes difficultés, vous pouvez faire appel aux conseils d’un ou d’une conseillère en sommeil de l’enfant.