Wie vermeide ich Wutanfälle meines Kindes in der Öffentlichkeit?

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Unabhängig vom Alter ist ein Wutanfall in der Öffentlichkeit für Eltern immer schwer zu handhaben. Sie müssen gleichzeitig einen Weg finden, Ihr Kind zu beruhigen und die manchmal allzu eindringlichen Blicke der Passanten ertragen. Diese schwierigen Momente kennen alle Eltern von Zeit zu Zeit, sie sollten aber nicht zum Alltag werden. Wie können Sie also Wutanfälle Ihres Kindes in der Öffentlichkeit vermeiden? Welche Möglichkeiten gibt es, die Krise zu antizipieren und zu entschärfen? Wie geht man damit um, wenn die Wut ausbricht?

Die Ursachen von Wutanfällen verstehen

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Wie bei jedem anderen Problem mit Ihrem Kind ist es wichtig, die Ursache zu verstehen. Nur wenn Sie den Ursprung der Krisen identifizieren, werden Sie einen Weg finden, sie zu vermeiden.

Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass der Umgang mit Emotionen in diesen Momenten eine wichtige Rolle spielt. Von den eigenen Gefühlen überwältigt, kann das Kind sie nicht anders ausdrücken, selbst wenn es ohne Schwierigkeiten spricht. Daher kann jede Frustration Auslöser eines Wutanfalls sein, wie zum Beispiel:

  •           Mit einer Einschränkung konfrontiert werden
  •           Ein Gefühl der Hilflosigkeit, Frustration, Angst, Wut oder Furcht empfinden
  •          Sich nicht wohl fühlen
  •          Keine Worte haben, um auszudrücken, was das Kind möchte
  •           Usw.

Der Wutanfall kann sich dann durch Schreien, Weinen, Faust- und Fußschläge, sich auf dem Boden wälzen, den Atem anhalten, Gegenstände werfen usw. äußern. Angesichts dieses emotionalen Sturms müssen Sie Ihr Verhalten der Situation anpassen, um dem Kind zu helfen, sich zu beruhigen.

Was tun bei Wutanfällen?

Um Ihrem Kind zu helfen, seine Ruhe wiederzufinden, helfen Sie ihm, das Problem zu benennen und die Emotion zu verstehen, die es durchlebt. Die Krise kommt auch von einem Unverständnis, den Gefühlen Worte zu geben kann helfen. Zeigen Sie ihm außerdem, dass Sie für es da sind.

Wenn Sie versuchen, Ihrem Kind zu helfen, sich zu beruhigen, und es nicht auf Sie hört, drängen Sie nicht. Nehmen Sie dann etwas Abstand, ohne den Raum zu verlassen, damit es sich nicht ignoriert fühlt. Warten Sie, bis es etwas ruhiger wird, bevor Sie sich langsam wieder annähern.

Wenn Ihr Kind während seiner Anfälle dazu neigt zu schlagen oder Dinge zu werfen, entfernen Sie andere Kinder und Gegenstände während des Anfalls von ihm. Sprechen Sie das Thema an, wenn es sich beruhigt hat, aber akzeptieren Sie dieses Verhalten nicht.

Es ist sinnlos, die Stimme zu erheben in Krisenmomenten, im Gegenteil. Tun Sie Ihr Bestes, um ruhig zu bleiben. Wenn Sie spüren, dass Wut aufsteigt, atmen Sie tief durch, um Ihre Emotionen zu beruhigen. Ihr Kind wird eher geneigt sein, sich zu beruhigen, wenn es Sie auch ruhig erlebt.

Wenn ein Kind einen Wutanfall hat, besonders in der Öffentlichkeit, ist es verlockend, ihm das zu geben, was es möchte, um die Situation zu entschärfen. Diese Wahl hilft weder Ihnen noch ihm. Betrachten Sie die Situation als eine Übung, um ihm zu helfen, seine Emotionen zu beherrschen.

Achten Sie darauf, für Ihr Kind präsent zu bleiben und in seinem Blickfeld zu sein, damit es sich während der Krise nicht abgelehnt fühlt. Das könnte es noch mehr ängstigen und die Situation nicht verbessern.

Krisen in der Öffentlichkeit vorbeugen

Um Krisen in der Öffentlichkeit zu vermeiden, gibt es verschiedene Methoden, die Sie anwenden können:

  •           Ihr Kind an den Besuch öffentlicher Orte gewöhnen
  • Erklären Sie Ihrem Kind, wohin Sie gehen und was Sie dort machen werden
  •           Einen Snack und Wasser mitnehmen
  •          Nehmen Sie zum Beispiel einige Bücher und Spielzeuge mit, wenn Sie ins Wartezimmer gehen
  •           Mit Ihrem Kind kommunizieren, damit es sich nicht vernachlässigt fühlt
  • Schlagen Sie ihm vor, beim Einkaufen zum Beispiel mitzumachen
  •           Passen Sie Ihre Ausgehzeit dem Ermüdungszustand Ihres Kindes an, auch wenn Sie früher nach Hause gehen müssen
  • Lernen Sie, die ersten Anzeichen zu erkennen, um einzugreifen.

Wie geht man mit den Blicken anderer um?

Die Krise in der Öffentlichkeit kann für Eltern ein sehr schwieriger Moment sein, in dem sie sich verurteilt fühlen können. Trotz dieser belastenden Blicke ist es wichtig, bei Ihren Erziehungsentscheidungen zu bleiben und nicht wegen eines schiefen Blicks nachzugeben. Denken Sie zunächst daran, dass niemand perfekt ist, die Eltern, die Sie im Geschäft von der Seite anschauen, haben wahrscheinlich schon dasselbe erlebt. Dann erinnern Sie sich an das Wichtigste: Ihr Kind. Was in dieser Situation zählt, ist, ihm beizubringen, wie es seine Ruhe wiederfindet und mit seinen Gefühlen umgeht, egal was um es herum passiert.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich von den Blicken anderer zu lösen, können Sie vielleicht mit Nahestehenden oder auch mit einem Fachmann darüber sprechen, um diese Last nicht mehr auf Ihren Schultern zu spüren.

Und nach der Krise?

Ein Wutanfall sollte nicht ignoriert werden, es ist ein wichtiges Ereignis für ein Kind und es ist daher wichtig, darüber sprechen zu können, wenn sich alle wieder beruhigt haben. Sie können Ihrem Kind helfen, über das Geschehene zu sprechen, immer mit dem Ziel, seinen Gefühlen Worte zu geben. Loben Sie es auch dafür, dass es sich beruhigt hat und würdigen Sie diese Fähigkeit, damit es erkennt, dass es durchaus in der Lage ist, alleine aus diesem Zustand herauszukommen.