¿Cómo refrescar la habitación del bebé en verano?

Categorías: Consejos
chambrekids-raffraichir-chambre-de-bebe-en-ete

Refrescar la habitación del bebé en verano

En verano, no es raro que las temperaturas suban rápidamente y que les cueste bajar por la noche, especialmente durante las olas de calor. Por lo tanto, encontrar soluciones para refrescar la habitación del bebé es esencial para asegurarse de que pueda conciliar el sueño y no tenga demasiado calor. Existen varios métodos para esto, pero también hay varias trampas que evitar.

¡Aquí están todos nuestros consejos expertos para refrescar eficazmente la habitación del bebé este verano y evitar que sufra por el calor!

¿Cómo refrescar eficazmente la habitación del bebé?

Regular la temperatura en una habitación de bebé durante el verano no siempre es fácil. Afortunadamente, existen varios trucos que se pueden implementar para crear el ambiente ideal para un niño pequeño.

  • Mida la temperatura y la humedad

Coloque un termómetro-higrómetro cerca de la cuna. La temperatura ideal en verano es alrededor de 24 °C y la humedad entre 40 % y 60 %.

  • Ventile temprano por la mañana

Abra completamente las ventanas y las persianas antes de las 8 h, durante 10 a 15 minutos, cuando el aire exterior aún está fresco. Esto crea una corriente de aire natural.

  • Cierre todo hacia las 10-11 h

Una vez que la temperatura exterior sube por encima de 24 °C, cierre las ventanas y las persianas para mantener el frescor en el interior.

  • Use un ventilador silencioso

Elija un modelo con un ruido inferior a 30 dB. Colóquelo a más de un metro de la cuna, dirigido hacia el techo, para hacer circular el aire sin soplar directamente sobre el bebé.

  • Añada un recipiente con agua helada

Coloque un recipiente con agua fría o una botella congelada frente al ventilador. Esto reduce la temperatura ambiente en 2 a 3 °C, sin humidificar el aire.

  • Ventile de nuevo por la noche

Vuelva a abrir las ventanas cuando la temperatura exterior baje de 24 °C. Mantenga una ligera ventilación hasta que el bebé se duerma, luego apague el ventilador.

¿Por qué refrescar la habitación
del bebé en verano?

Durante la temporada de verano, es muy importante proteger a los bebés del calor, incluso durante la noche. De hecho, una temperatura demasiado alta en la habitación impedirá que el bebé concilie el sueño, pero eso no es todo. De hecho, los niños pequeños son más sensibles al calor y pueden estar sujetos a una mayor pérdida de agua cuando la temperatura es demasiado alta. Además, los bebés son particularmente sensibles a los cambios de temperatura. Su termorregulación no se vuelve funcional hasta varios meses después del nacimiento.

Por todas estas razones es importante prestar especial atención a la regulación de la temperatura en la habitación del bebé durante el verano. 

comment-rafraichir-bebe-en-ete

¿Cómo preservar el entorno del bebé?

Cuando elija su cuna convertible o cualquier otro tipo de cuna, preste atención a los materiales utilizados en su diseño. De hecho, algunos materiales utilizados tienden a generar compuestos orgánicos volátiles que afectan negativamente al aire ambiente y, por lo tanto, potencialmente al bienestar del bebé. Hay formas de limitar su presencia favoreciendo ciertos materiales. 

Este es particularmente el caso con los paneles ecológicos con bajo contenido de formaldehído o las pinturas sin solventes, por ejemplo. Ya sea una cuna convertible o cualquier otro mueble para niños, se recomienda privilegiar este tipo de materiales que además serán más ecorresponsables y duraderos.