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Qué tamaño de cama infantil a los 2, 5, 10 años
Categorías:
Habitación Infantil
Tamaño ideal de cama infantil:
¿es óptimo el 90x190?
A lo largo de su joven vida, un niño necesitará varias camas diferentes, dependiendo de su crecimiento, sus necesidades y su entorno. Primero, duerme en una cuna (o colecho), luego en una cama con barrotes.
¿Pero después? ¿Cuál es el tamaño de cama ideal para niños, y cuándo elegirlo?
¿Por qué el tamaño de la cama es esencial para el sueño de un niño?
El sueño es la base de un crecimiento armonioso. Y una cama mal adaptada es como unos zapatos demasiado pequeños: incomodidad, mal apoyo, incluso trastornos del sueño. El tamaño de la cama infantil debe evolucionar con él, en el momento adecuado.
¿Qué tamaño de cama infantil según la edad? (comparativa rápida)
Edad del niño | Dimensiones estándar de la cama (cm) | Tipo de cama recomendada | Puntos clave y recomendaciones |
0 a 2 años | 60x120 70x140 | Cuna / Cama con barrotes | Colchón firme indispensable. Opte por una cuna con altura ajustable. La seguridad es lo primero. |
2 a 5 años | 70x140 80x160 | Cama evolutiva / Cama cabaña / Cama Montessori | Se recomienda cama baja para evitar caídas. Barrera de seguridad desmontable útil. Buena transición después de una cuna. |
5 a 10 años | 90x190 | Cama infantil clásica / Cama nido / Media altura | Tamaño estándar de 1 plaza. Suficiente para acompañar el crecimiento. Adecuado para literas. |
10 a 14 años | 90x190 90x200 | Cama individual / Cama alta | Longitud de 200 cm recomendada para niños altos. Cama alta ideal para optimizar el espacio. |
14 a 18 años | 120x190 140x190 | Cama doble compacta | Más comodidad para los adolescentes. Atención al espacio disponible en la habitación. Buen compromiso antes de una cama de adulto. |
🧠 A recordar: La cama de 90x190 cm es el formato estándar que acompaña a su hijo hasta la adolescencia, incluso la edad adulta. Es una elección duradera, económica y evolutiva.
¿Qué tamaños de camas para niños están disponibles?
Hoy en día existe una gran variedad de formatos. Antes de abordar los tamaños, aquí están los principales tipos de camas infantiles que encontrará en nuestro sitio:
- Cama diván
- Cama nido
- Cama alta
- Cama Montessori a ras de suelo
- Cama cabaña
- Cama infantil con almacenamiento
- Litera o cama media altura
Cualquiera que sea su elección, encontrará un tamaño adaptado a su espacio y a las necesidades de su hijo en nuestra selección de camas infantiles.
¿Qué tamaño elegir para una cama de 60x120 cm?
La cama de 60x120 cm es el tamaño estándar para una cuna o cama con barrotes. Está destinada a bebés de hasta aproximadamente 2 años, dependiendo de su crecimiento. Es un tamaño compacto, ideal para habitaciones pequeñas y colecho.
Esta dimensión permite mantener al niño en un espacio seguro, con un colchón firme esencial para su buen desarrollo postural. La altura del somier suele ser ajustable, lo que facilita la vida diaria de los padres.
👉 La cama de 60x120 es el primer paso hacia la autonomía del niño, antes de pasar a una cama más grande de tipo evolutiva o Montessori.
La cama infantil de 70x140: una etapa intermedia
A menudo utilizada como fin de cuna evolutiva, la de 70x140 permite un paso suave hacia una cama de "mayor". Es adecuada hasta los 6 años, según la morfología del niño. Es el formato ideal para tranquilizar a un pequeño aún frágil.
¿Por qué elegir una cama de 80x160 cm?
La cama de 80x160 cm es una dimensión intermedia que es particularmente adecuada para niños de 2 a 6 años. Es un excelente compromiso para aquellos que han dejado su cuna pero que aún no están listos para una de 90x190.
Menos voluminosa en la habitación, esta cama tranquiliza a los niños que aún necesitan un capullo para dormir serenamente. A menudo se asocia con camas cabaña o Montessori, y puede incluir barandillas laterales de seguridad.
👉 Es un tamaño perfecto para una transición suave antes de pasar a una cama clásica de 90x190.
La cama infantil de 90x190 cm: la elección de comodidad duradera
Estándar de 1 plaza, la cama infantil de 90x190 es una excelente inversión a largo plazo. Permite que el niño se mueva libremente durante el sueño, acomode sus peluches e incluso reciba a un amigo.
👉 Descubra la cama infantil de 90x190 cm Essentiel, fabricada en Francia con madera eco-responsable. Una calidad duradera, para un sueño de calidad.
La cama de 90x200 cm: para niños que crecen rápido
Un paso por encima del formato estándar, la cama de 90x200 cm es perfecta para niños altos, desde aproximadamente 10 años. Es una versión alargada de la cama individual clásica, ofreciendo 10 cm adicionales muy apreciados en la adolescencia.
👉 Elegir una cama de 90x200 cm es anticipar el crecimiento manteniendo una cama compacta adaptada a una habitación infantil.
Cama de 120x190 cm: entre cama individual y doble
La cama de 120x190 cm a menudo se considera una cama de "1,5 plazas". Ofrece más comodidad que una cama individual sin ocupar tanto espacio como una de 140x190. Este formato es ideal a partir de los 12-13 años, especialmente si al adolescente le gusta estirarse durante la noche.
También es una buena solución para los niños que comparten su cama con un padre para la lectura nocturna o el consuelo nocturno. El colchón más ancho ofrece una comodidad superior, sin comprometer la disposición de la habitación.
👉 La cama de 120x190 es el mejor compromiso entre comodidad y espacio para los preadolescentes.
Este formato también es adecuado para adolescentes deportistas o aquellos que ya miden más de 1,60 m. Puede utilizarse en camas altas, camas con almacenamiento o modelos tipo diván
Las camas evolutivas: una cama que crece con el niño
La cama infantil evolutiva es una elección estratégica para los padres que desean invertir en una cama duradera, que acompañe el crecimiento de su hijo durante varios años. Estas camas están diseñadas para adaptarse a diferentes fases de desarrollo, gracias a una estructura extensible.
📐 Dimensiones típicas:
- Punto de partida: 70x140 cm o 80x140 cm
- Extensión posible: hasta 80x190 cm o incluso 90x190 cm según los modelos
Por ejemplo, una cama evolutiva puede comenzar a usarse desde los 2 años, y acompañar al niño hasta los 8-10 años sin cambiar de mueble. Algunos modelos de gama alta incluso permiten alcanzar un tamaño estándar de 90x190.
Este tipo de cama a menudo se vende con barandillas desmontables, un somier ajustable y un diseño modular, lo que la convierte en una solución económica, ecológica y práctica.
👉 La cama evolutiva permite seguir el crecimiento de su hijo sin tener que comprar una cama nueva cada 3 años.
¿Sabías que? 🌙
Según varios estudios, un niño duerme en promedio de 10 a 12 horas por noche. Si la cama es demasiado pequeña, puede despertarse con frecuencia o dormir mal. Se recomienda una cama adaptada a su tamaño real + 20 cm mínimo para favorecer el sueño profundo.
Preguntas frecuentes sobre los tamaños de camas para niños
¿Cuándo pasar a un niño a una cama de mayor?
En general, el cambio de cama se hace hacia los 2-3 años. Observe a su hijo: si escala los barrotes o pide "dormir como los mayores", probablemente sea el momento adecuado.
📚 Lea también nuestra guía: ¿A qué edad pasar a una cama de mayor?
¿Cómo saber si la cama de mi hijo es demasiado pequeña?
Si sus pies tocan el final de la cama o se queja de falta de espacio, es una señal clara. Entonces puede considerar una cama de 120x190 o 140x190 cm, especialmente para preadolescentes y adolescentes.
Los 3 errores frecuentes a evitar al elegir el tamaño de la cama
❌ Elegir una cama demasiado pequeña "para más adelante" : el niño estará pronto apretado.
❌ Preferir un tamaño demasiado grande desde los 2 años: puede ser ansioso para él.
❌ Descuidar el espacio en la habitación: una cama demasiado grande = menos espacio para jugar.
Elegir bien el colchón y los accesorios
Un buen colchón infantil es tan importante como el tamaño de la cama. Para una cama de 90x190, elija un colchón adaptado para niños, firme y transpirable. La certificación Oeko-Tex Standard 100 es una garantía de seguridad.
Para el edredón infantil: prefiera uno de 140x200 cm, el formato perfecto para una cama de 90x190. Añada una almohada ergonómica adaptada a su morfología.
En conclusión
Elegir el tamaño adecuado de cama para niños es acompañar su autonomía, preservar su comodidad y ofrecerle un espacio seguro. Entre el 70x140 cm para los pequeños y el 90x190 cm para un uso a largo plazo, cada formato tiene su lugar. Observe, adapte... y déjelo crecer serenamente.
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