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La cama evolutiva: el mueble que crece con su hijo
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Dimensión de cama: la guía para elegir el tamaño ideal
Categorías:
Universo Juvenil/Adulto
Guía para elegir el tamaño ideal de la cama adulto
¿Duda sobre la dimensión de cama a privilegiar para combinar comodidad y distribución del espacio? Elegir entre un modelo individual, doble, queen size o king size resulta primordial para garantizar un sueño de calidad. Por eso esta guía le ayudará a determinar las dimensiones adaptadas a su dormitorio y a su colchón, teniendo en cuenta sus hábitos y el espacio disponible.
Comprender las dimensiones estándar de una cama
Los tamaños básicos para una persona
Para un adulto que duerme solo, los anchos de cama individual estándar rondan los 90 cm, con longitudes de 190 a 200 cm. Algunos prefieren además una cama de 120 cm de ancho, especialmente si el niño comparte ocasionalmente el descanso. La cama de 1 plaza de diseño y eco-concebida constituye a menudo una elección inteligente. ¿El tamaño ideal? El suyo + 20 cm, para moverse libremente. Señalemos que los somieres escandinavos alcanzan a veces 90x210 cm, perfecto para las tallas grandes.
- Estándar francés: 90x200 cm
- Reino Unido: a menudo 90x190 cm (cuidado con los edredones demasiado cortos)
- Países nórdicos: hasta 90x210 cm para un descanso confortable
Dimensiones de las camas dobles corrientes
Tipo de cama | Dimensiones (cm) | Dimensiones (pulgadas) |
Queen Size (Europa) | 160x200 cm | 63x79 pulgadas |
Queen Size (EE.UU.) | 152x203 cm | 60x80 pulgadas |
King Size (Europa) | 180x200 cm | 71x79 pulgadas |
King Size (EE.UU.) | 193x203 cm | 76x80 pulgadas |
El 160x200 cm (Queen Size) se impone como el estándar actual para parejas. Las camas de 140 cm de ancho siguen siendo populares en los dormitorios infantiles pequeños. Esta guía práctica muestra que un descanso óptimo depende tanto del colchón como del somier elegido.
Nuestras diferentes guías Chambrekids sobre las dimensiones de cama
Para más información sobre las dimensiones de cama, Chambrekids le propone sus diferentes guías:
Esta guía detalla los tamaños de camas para bebé según las etapas de crecimiento: la cuna (40x90 cm) para los primeros meses, la cama con barrotes (60x120 cm) hasta los 3 años, y la cama de transición (70x140 cm) hasta los 5 años. Pone énfasis en la seguridad y la comodidad, recomendando dimensiones adaptadas a cada edad. Se proporcionan consejos para saber cuándo pasar a un tamaño superior, especialmente cuando el niño comienza a escalar los barrotes. El artículo ayuda a los padres a tomar decisiones informadas para el sueño de su hijo.
Este artículo presenta los diferentes tamaños de camas de una plaza, desde 70x140 cm para los niños pequeños hasta 120x190 cm para los adultos que buscan más espacio. Explica los usos específicos de cada dimensión, en función de la edad y la morfología del durmiente. Se dan consejos prácticos para elegir el tamaño adaptado al dormitorio y a las necesidades de comodidad. El artículo subraya la importancia de una buena elección para un sueño de calidad.
Elegir el tamaño adaptado a sus necesidades
Calcular el espacio disponible en el dormitorio
Para elegir bien las dimensiones de su cama, comience por medir su dormitorio. Prevea un margen de circulación de al menos 50 a 60 cm alrededor del somier para evitar accidentes. Señalemos que una cama colocada cerca de una ventana requerirá una atención particular en cuanto a la apertura de las hojas.
En un dormitorio de 10m², una cama doble estándar (140x190 cm) resulta acertada. Esta elección preserva un espacio vital para circular, a diferencia de los tamaños Queen o King que requieren más bien 12m² como mínimo. Para las habitaciones espaciosas (15m²), las camas de 160x200 cm o 180x200 cm ofrecen un descanso generoso, especialmente cuando se comparte la cama.
Adaptar la ropa de cama al número de durmientes
Elegir un descanso para pareja implica algunas reflexiones. Veamos los puntos clave:
- Evalúe la superficie real de la habitación. Los somieres anchos tipo King Size exigen un dormitorio proporcionado
- Considere sus morfologías. Una cama de 160x200 cm conviene mejor a las personas corpulentas o a quienes les gusta su espacio nocturno
- Analice sus movimientos durante el sueño. Los colchones con independencia de lechos reducen los despertares intempestivos
- Determine sus preferencias de firmeza. Algunos colchones proponen incluso zonas diferenciadas para adaptarse a cada durmiente
- Piense en el acceso a la cama. En los dormitorios pequeños, privilegie somieres con cajones de almacenamiento para ganar espacio
Esta guía práctica le ayudará a encontrar la cama óptima. No olvide verificar los tamaños de edredones correspondientes - un edredón demasiado pequeño sobre un somier grande perjudica la comodidad. Para los niños, las camas de 90x190 cm siguen siendo los estándares más adaptados.
Los casos particulares a considerar
Ropa de cama infantil y junior
El somier infantil 90x190 cm corresponde a tamaños estándar para seguir el crecimiento de los niños. La transición entre la cama de bebé y este modelo resulta determinante para un descanso seguro; nuestra guía detalla las dimensiones ideales para una cama de bebé.
Los somieres evolutivos adaptados a los diferentes tamaños de los niños. Bueno saber: las barreras de seguridad deben respetar normas precisas. La distancia entre el marco y las barandillas no debe superar los 7,5 cm, mientras que el espacio entre los barrotes permanece inferior a 7 cm. Para una elección informada, consulte nuestro análisis: Por qué privilegiar una cama 90x190.
Camas medicalizadas y otras específicas
En el caso de las camas medicalizadas, el ancho juega un papel clave para facilitar los cuidados y los movimientos. Señalemos que las normas actuales no precisan dimensiones mínimas oficiales.
Los somieres a medida responden a necesidades específicas, pero requieren plazos de fabricación más largos. Paradójicamente, esta solución permite obtener una longitud y un ancho óptimos, aunque las informaciones técnicas siguen siendo poco detalladas.
Compatibilidad entre cama y colchón
❌ Errores frecuentes a evitar
Un mal ajuste de las dimensiones entre el somier y el colchón corre el riesgo de comprometer duraderamente la comodidad. Señalemos que se desaconseja modificar un colchón: esto altera su estructura interna y su soporte. El tamaño del descanso influye directamente en su libertad de movimiento nocturno. Un colchón de gran longitud aporta más espacio para estirarse, especialmente si comparte la cama con un niño.
Para elegir bien, procure medir su somier existente. Durante la evaluación, no olvide los bordes o rebordes que reducen el espacio utilizable. El ancho real se calcula entre las paredes internas del marco - es esta medida la que determina los tamaños de colchones compatibles. Si ya posee un descanso, utilícelo como referencia para seleccionar un somier con almacenamiento. Pero atención: algunos modelos para bebé requieren dimensiones específicas, diferentes de los estándares adultos.
¿Todavía duda sobre la dimensión de cama ideal? Sepa que esta elección influye directamente en su sueño y en la distribución de su espacio. Mida bien su dormitorio, reflexione sobre sus hábitos - y sobre todo, no tarde en componer este nido de confort personalizado. Una certeza: ¡su ropa de cama perfecta solo le espera a usted!
Nuestras camas adulto
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