A che età il bambino fa il pisolino nel suo letto? Il metodo approvato dagli esperti

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Pisolino del bambino:
qual è l'età ideale?

Il vostro bambino può fare il pisolino nel suo lettino prima dei 6 mesi? SÌ, ma dipende tutto dal suo ritmo e dal suo ambiente. Gli esperti raccomandano un passaggio graduale per evitare lo stress del cambiamento. In questa guida, scoprite quando e come abituarlo a dormire serenamente nel suo letto.

Perché il tuo bambino lotta per addormentarsi altrove che tra le tue braccia

La transizione verso il letto è una tappa importante. Alcuni bambini l'accettano immediatamente, altri hanno bisogno di un accompagnamento paziente.

Il sonno infantile si basa su punti di riferimento. Fino a 4 mesi, molti neonati si addormentano al seno o tra le braccia. Questo fornisce loro una sensazione di sicurezza indispensabile. Tuttavia, superata questa fase, devono imparare ad addormentarsi da soli. Uno studio dell'INSERM ha dimostrato che i bambini con una routine stabile dormono il 32% più a lungo.

Il momento giusto: da che età il bambino deve dormire nel suo letto?

Non esiste una regola universale. Ogni bambino è unico.

Già dai 3 mesi, alcuni bambini iniziano a tollerare meglio il pisolino nel loro letto. Tra i 4 e i 6 mesi, il bisogno di contatto diminuisce progressivamente. Intorno ai 9 mesi, si instaura il concetto di attaccamento, che può provocare resistenze. Un punto di riferimento chiave: se il vostro bambino si addormenta da solo tra le vostre braccia ma piange immediatamente una volta messo a letto, potrebbe essere il momento di abituarlo gradualmente.

3 errori da evitare durante la transizione al letto

Forzare il cambiamento troppo rapidamente.

Dimenticare di stabilire una routine prima del pisolino.

Cambiare approccio troppo frequentemente, creando insicurezza.

Come aiutare il bambino ad amare dormire nel suo letto?

Una transizione graduale favorisce un sonno di successo.

Iniziate con brevi pisolini nel suo letto, accompagnati da un pupazzo impregnato del vostro odore. Utilizzate rumori bianchi per ricordare i suoni intrauterini rassicuranti. Gradualmente, riducete gli interventi notturni in modo che associ il suo letto a un luogo di riposo autonomo.

💡 "Lo sapevate?" Secondo uno studio del Sleep Research Institute, i bambini che si addormentano da soli nel loro letto prima dei 6 mesi hanno il 48% di probabilità in più di dormire una notte intera prima dei 12 mesi

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