Come capire se ci sono acari nel proprio letto?

Gli acari non pungono. I loro effetti sulla pelle o sulle vie respiratorie provengono dalle loro deiezioni e mute, che scatenano reazioni allergiche. Noterete piuttosto un'irritazione diffusa, un arrossamento o un eczema senza localizzazione precisa, a differenza delle punture di cimici dei letti. Queste ultime lasciano segni in linea o a grappolo, spesso molto pruriginosi. Se compaiono segni localizzati, orientatevi piuttosto verso un'infestazione di cimici dei letti e verificate le cuciture del materasso con una lente d'ingrandimento.

Gli acari temono gli oli essenziali come l'eucalipto citrato, il geranio o la lavanda, i cui odori forti disturbano il loro ambiente. Tuttavia, questi metodi naturali hanno un effetto limitato. L'essenziale resta controllare l'umidità (idealmente tra il 40 e il 60%) e la temperatura (intorno ai 19°C) nella camera. Infatti, questi aracnidi prosperano nel calore e nell'umidità, alimentati dalla traspirazione notturna. Arieggiare quotidianamente e utilizzare un deumidificatore resta quindi più efficace dei profumi.

Nonostante le loro dimensioni microscopiche (0,1-0,5 mm), potete utilizzare una lente d'ingrandimento potente su un campione di polvere attaccato al nastro adesivo. Tuttavia, questo metodo è poco affidabile. I kit di rilevamento, come Acar Up o Acaritest, analizzano gli allergeni presenti nella polvere e offrono un risultato affidabile in pochi minuti. In caso di dubbio, privilegiate questi test piuttosto che un'osservazione diretta, poiché anche vedendoli, la loro identificazione visiva rimane complessa senza strumenti specializzati.

Per eliminarli, lavate la biancheria da letto a minimo 60°C, poiché il calore uccide gli acari e degrada le loro deiezioni. Arieggiate la camera 15 minuti al giorno per ridurre l'umidità, un fattore chiave per la loro sopravvivenza. Un aspirapolvere dotato di filtro HEPA permette di catturare gli allergeni nel materasso e nei tappeti. Infine, prodotti come i coprimaterassi anti-acaro o gli spray acaricidi rafforzano la lotta, soprattutto su peluche e tessuti difficili da trattare. Questi gesti devono essere regolari per un'efficacia duratura.

I brufoli legati agli acari non sono causati da punture, ma da una reazione allergica alle loro deiezioni. Si manifestano con arrossamenti estesi, pelle che prude senza localizzazione precisa, o eczema eruttivo. A differenza dei segni delle cimici dei letti, queste eruzioni non formano linee o gruppi distinti. Se il prurito è accompagnato da sintomi respiratori (tosse, naso chiuso), questo orienta verso un'allergia agli acari piuttosto che un'infestazione di parassiti ematofagi.

Per trattare un materasso, iniziate passando l'aspirapolvere con un filtro HEPA per catturare gli allergeni. Poi, cospargete del bicarbonato di sodio su tutta la superficie, lasciate agire 15 minuti e aspirate di nuovo: questo elimina la polvere e i residui. Una pulizia a vapore caldo (minimo 60°C) è altrettanto efficace, poiché il calore distrugge gli acari. Infine, proteggete il materasso con un coprimaterasso anti-acaro, che agisce come barriera fisica. Ripetete questi passaggi ogni 3 mesi per una prevenzione ottimale.

Rifare il letto non attira direttamente gli acari, ma un letto chiuso trattiene l'umidità e il calore, ideali per la loro proliferazione. Infatti, lasciando il letto disfatto, l'aria circola meglio, il che asciuga il materasso e limita il loro sviluppo. Per questo motivo, dopo il risveglio, è consigliabile tenerlo aperto 1-2 ore prima di rifarlo. Tuttavia, una manutenzione regolare (aspirazione del materasso, lavaggio delle lenzuola ad alta temperatura) rimane essenziale per controllare la loro popolazione.