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Pourquoi bébé doit dormir dans son lit ?
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S’il est souvent recommandé de garder bébé avec soi après la naissance, il est aussi important que votre enfant puisse dormir dans son lit et dans sa chambre. Le problème, c’est qu’il n’est pas toujours facile de savoir comment rassurer bébé lorsque l’on décide de l’installer dans son propre lit. Découvrez donc pourquoi il est important que bébé dorme dans son lit et comment s’y prendre pour que la transition se fasse en douceur.
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Pourquoi garder bébé avec soi après la naissance ?
En rentrant de la maternité, soit quelques jours après la naissance, il est souvent recommandé de dormir dans la même pièce que bébé. Cela permet de le rassurer face à ce nouvel environnement et de ne pas couper le lien avec la maman de manière trop radicale alors que c’est une véritable fusion qui s’opérait depuis 9 mois. Qui plus est, l’allaitement est aussi largement facilité lorsque bébé est à côté de sa mère durant la nuit.
Selon l’OMS, il est recommandé que bébé occupe la chambre parentale jusqu’à ses 6 mois. Le risque d’étouffement étant trop présent en faisant dormir bébé dans le lit des parents, vous pouvez utiliser un lit spécial cododo qui est prévu à cet effet. Vous pouvez aussi opter pour un berceau qui est, lui aussi, prévu pour accueillir un enfant de moins de 6 mois, à placer près de votre lit. Lorsque bébé se sent prêt et que vous souhaitez retrouver votre espace et votre intimité de parent, il peut alors être envisagé une nouvelle transition pour que votre enfant dorme dans sa chambre (découvrez ici un article pour savoir quand faire dormir bébé dans sa chambre).
Pourquoi bébé doit dormir dans son lit ?
Il est tout à fait possible que votre enfant partage votre chambre après ses 6 mois. Chaque bébé a son propre rythme. Néanmoins, il est important de trouver un équilibre qui convient à toute la famille. Bébé doit apprendre à se sentir rassuré même lorsque ses parents ne sont pas dans la même pièce et donc à trouver le sommeil de manière sereine. Les parents pourront se réapproprier leur chambre et ainsi retrouver une intimité dans leur couple.
Il est donc important, à un moment ou un autre, que bébé puisse être installé dans sa chambre. Si chez certains enfants la transition se fait sans difficulté, pour d’autres cela peut être plus compliqué. Dès lors, vous pouvez remettre ce projet à plus tard si vous sentez que votre enfant n’est pas prêt. Vous pouvez aussi essayer différentes méthodes qui vous permettront d’accompagner ce changement en douceur.
Préparer le lit de bébé
La première étape consiste bien entendu à préparer le lit de bébé pour qu’il s’y sente bien et en sécurité. Le plus souvent, la chambre de bébé est déjà prête avant son arrivée, mais vous aurez encore 6 mois après la naissance pour peaufiner les détails.
Le choix du lit
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Commencez par le choix du lit de votre enfant. Chez Chambrekids, on vous recommande d’opter pour un lit bébé évolutif. En effet, le lit bébé évolutif est un lit bébé à barreaux qui peut se transformer en lit pour enfant. Vous conservez ainsi votre meuble le plus longtemps possible afin de faire des économies et d’opter pour un choix plus écoresponsable. Le lit bébé évolutif bois est tout particulièrement intéressant, car vous pouvez le choisir fabriqué à base de bois labellisé PEFC, de panneau à faible taux de formaldéhyde et de peinture à l’eau.
Vous pouvez aussi choisir un lit bébé jumeaux qui est le plus souvent un lit bébé évolutif pensé pour accueillir deux enfants. Si vous souhaitez opter pour un lit bébé original, pourquoi ne pas opter pour un lit bébé plexiglas ou un lit bébé évolutif vintage ?
Les dimensions d’un lit bébé sont généralement de 60x120 cm ou de 70x140 cm (c’est la dimension standard pour un lit bébé évolutif par exemple).
Une autre solution consiste à opter pour un lit bébé combiné. Il s’agit d’un lit bébé évolutif qui est combiné à d’autres meubles de rangement pour économiser de l’espace dans la pièce.
Le choix du matelas
Que vous optiez pour un lit bébé évolutif ou tout autre type de lit pour bébé, il vous faudra aussi choisir le bon matelas bébé. Il faudra prendre en compte les dimensions du lit bébé. Ensuite, vous pourrez vous intéresser aux matériaux utilisés. On recommande plutôt de se tourner vers des matériaux naturels ainsi que la présence d’une certification Oeko-Tex.
Comment faire dormir bébé dans son lit ?
Il existe plusieurs astuces pour aider bébé à trouver le sommeil et à dormir dans son lit. Vous pouvez commencer par le faire jouer dans sa chambre afin qu’il se familiarise avec ce nouvel espace. Vous pouvez aussi commencer simplement par des siestes dans le lit à barreau afin qu’il découvre également cet environnement.
N’oubliez pas non plus les rituels rassurants comme un doudou, un vêtement avec votre odeur, une chanson, une veilleuse, etc. Pensez aussi à coucher votre enfant tous les soirs à la même heure afin d’installer une véritable régularité en ce qui concerne le coucher. Chaque enfant a ses propres besoins et il vous faudra découvrir quels sont ceux de votre bébé pour l’aider à s’apaiser dans son lit.
Si le moment du coucher est trop difficile et que vous ne parvenez pas à apaiser votre enfant, peut-être est-ce trop tôt pour lui. En cas de doutes, vous pouvez échanger sur le sujet avec votre pédiatre, votre sage-femme ou encore faire appel aux services d’un ou d’une conseillère en sommeil. En étant patient et à l’écoute, vous trouverez les moyens de faire dormir bébé dans son lit en toute sérénité.
